もう３ヶ月くらい登山に行っていない。年に20回以上言っていた時はありうべきこと。こうなると山の筋力が落ちているようで怖い。 梅雨に入って山にも行きにくい最中だが、山のトレーニングに最適の場所はどこだろう。 ①奥多摩 御岳山 今の家になって近くなっ…